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            阿胶枣薏?#25163;?#30340;食用功效和制作方法

 

 

阿胶枣薏?#25163;?#25152;需的食材:阿胶枣,薏仁,冰糖

阿胶枣薏?#25163;?#30340;制作方法:先?#20204;?#27700;将薏仁清洗干净浸泡约30分钟,然后将薏仁放入锅里煮沸转小火再煮大约20-30分钟,等薏仁软化到可以食用的时候,放入阿胶枣适量冰糖搅拌均匀。关火,焖5-10分钟左右即可!

阿胶枣薏?#25163;?#30340;食用功效:利水消肿健脾去湿舒筋除痹,益气养颜!

 

 

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